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抗力球 瑜珈初學篇 DVD 哪裡買 商品介紹
我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球中，兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認，抗力球會讓你感覺到身體的重心，抽象的來說甚至會成為你人生的重心。練習的過程更具創意和難度，為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈的動作。讓您輕鬆練瑜珈。
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