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天籟舒眠曲 5CD 樣式 商品介紹

◎好眠‧森呼吸內容簡介 日本睡眠協會年度首選推薦一張含氧量100 % ，符合心跳頻率的好眠專輯 根據《日本睡眠學會》研究，正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題，甚至改善各種因壓力引起的身體疾病；而什麼是正確的呼吸方式？如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼吸法》最具效益。本輯為三段式情境減壓音樂，將熟悉的小品旋律，化作柔柔琴聲和水晶音韻。【放鬆好眠】先調和呼吸頻率，【沉靜呼吸】能專注於吐納之際，【忘憂好眠】則緩慢進入深層睡眠。24首會呼吸的音樂

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