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徐紀現代武術系列 勁太極陳式太極拳DVD 推薦 商品介紹

劇情簡介：還原太極拳的本‧功‧用，傳承中國武術內運外動之美不過度目的性的包裝‧只求中國武術能傳承…這就是 『徐 紀』！！Q：老師，常在公園裡看到人家在打太極，打太極可以養生保健嗎？A：打太極是一種運動，動當然就會讓我們的身體活絡起來，對於保健自然有所助益，但中國武術裡的太極拳，是拳法，不是操也不是舞，所以還有內運的部分，與坊間所謂的打太極有所不同。Q：張三豐的太極拳好厲害喔！老師，我練了是不是也可以像電影裡的高手一樣？A：陳式太極拳並不是

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